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Entrenabot de Serrano




Bienvenido al entrenabot de Serrano. Queremos charlar contigo y acompañarte en tu preparación para el maratón. A través de esta herramienta queremos compartir nuestros conocimientos y ponerlos a tu disposición para que tu carrera sea un éxito. Entra y prueba nuestro avanzado sistema de inteligencia artificial que te guiará en tu preparación.


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Historia del Club

El Club, convertido hoy en día en un referente en el mundo del atletismo de la Comunidad Valenciana, nació de la pasión de su fundador por este deporte, pasión que aún pervive en la empresa y entre sus empleados ya que alrededor de un 20% de la plantilla es corredora.

A mediados de los años 80 Don Blas Serrano, Presidente y uno de los fundadores de Cárnicas Serrano, se marcó el reto de correr un Maratón. En alguno de sus viajes a Nueva York había visto el espectáculo del Maratón lo que le había generado mucha curiosidad.  Además el recorrido del Maratón de Valencia pasaba por delante de su casa todos los años hasta que un día se marcó el reto de ser maratoniano. Don Blas comentó su idea entre los trabajadores de la empresa y fueron varios los que empezaron a entrenar todos los días al terminar la jornada laboral o en los descansos. Poco a poco el grupo se fue haciendo más grande, se hicieron las primeras equipaciones para este grupo de trabajadores corredores y Don Blas cumplió su objetivo de correr su primer maratón con 50 años. 

En el año 1992 el Club se registró formalmente en la Federación de Atletismo, se hicieron estatutos y se le dio forma a este proyecto iniciado años antes. En sus comienzos, el Club se nutrió de los corredores que Blas Serrano reclutó de entre sus trabajadores, comenzando así a forjar un sólido equipo de fondistas y maratonianos. En un principio, 12 personas formaban la cantera de corredores. Hoy en día, el Club ha crecido considerablemente pasando a estar integrado por más de 100 miembros entre los que se encuentran corredores de talla internacional.

Considerado como el número uno en la Comunidad en las pruebas de ruta y fondo, el Club es la imagen de la empresa dentro del mundo del deporte, empresa que basa su filosofía en una vida sana que tiene su fundamento en la  buena alimentación y la práctica constante del deporte.

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ELIGE LUCHAR / CORRER ES VIVIR

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Historias de Verdad

Nuestros corredores son el orgullo del Club, el orgullo de todo un equipo humano.
Descubre sus historias.

Eugenio Olmos “Elige luchar”

Luis Félix Martinez “Correr es Vivir”

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  • El atletismo es un deporte honesto con uno mismo. Todo al final llega.

    Luis Félix Martínez
  • Ante cualquier adversidad, si tengo que elegir entre ser víctima o guerrero, yo elijo luchar. 

    Eugenio Olmos
  • Llevo más de 20 años corriendo, unas 800 carreras y una de las cosas que me motiva a seguir corriendo día a día es el cariño de la gente.

    Luis Félix Martínez
  • En la vida, todo lo que conlleva una mejora personal, va precedido de un esfuerzo, y eso en el atletismo se aprende muy pronto.

    Eugenio Olmos
  • A pesar de no haber sido profesional el atletismo es mi vida. No se vivir sin él. Correr es mi vida.

    Luis Félix Martínez
  • Nunca hay que escuchar voces limitadoras que se encargan de recordarnos lo que para ellos es imposible.

    Eugenio Olmos

 

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Nutrición y Psicología

Uno de los objetivos de Serrano es poder aportar conocimiento a los corredores de todos los niveles. En este apartado el usuario puede descargar alguno de los manuales que hemos elaborado relacionados con el mundo del atletismo. Consejos nutricionales y recomendaciones psicodeportivas para preparar un Maratón.

Recomendaciones Psicodeportivas para el Maratón

Este manual está dirigido a corredores y corredoras de fondo que buscan su reto en el Maratón.

Recomendaciones Dietéticas para el Maratón

Avalado por la Dra. Nieves Palacios Gil-Antuñano. Jefe de Servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte. Consejo Superior de Deportes.

¡Anímate y corre! Beneficios de convertirse en corredora disfrutando del camino

Este manual solo persigue un objetivo, el de animarte a salir de tu zona de confort y descubrir la mejor versión de ti misma. Para ello, te invitamos a conocer los beneficios que el deporte en general y el running en particular, pueden aportar a tu día a día.

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Mente Maratón

Deseamos que tengas una excelente participación en tu próxima maratón. Para eso hemos creado estos cuadernos y vídeos junto con el resto de actividades de Cárnicas Serrano, para que te ayuden a afrontar tu próximo reto con una mejor preparación tanto física como psicológica.

Establece tus Objetivos para el Maratón

Te ofrecemos una información y unos ejercicios prácticos que te van a permitir tomar notas, registrar tus pensamientos y emociones para conocerte mejor y potenciar tu fortaleza mental para afrontar tu próximo maratón.

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Prepárate con nuestros reportajes

David Llopis explica el proyecto Mente Maratón de Cárnicas Serrano y te da consejos para el gran día.

Ver Vídeos

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Recetas Maratón

Para correr un maratón además de entrenar hay que cuidar otros aspectos fundamentales como la alimentación. En Recetas Maratón os damos las claves para que la alimentación sea un aliado en vuestra preparación. El contenido ha sido desarrollado por el médico y nutricionista deportivo Diego García Saiz.

noticias

Entrena con Serrano

Os acercamos los mejores consejos sobre entrenamientos de la mano de nuestros corredores más destacados y de nuestro entrenador José Garay. A través de una serie de vídeos analizamos los diferentes aspectos que componen el entrenamiento de la carrera de fondo. Aprende a estirar correctamente, a mejorar tu técnica de carrera, a conocer los umbrales de entrenamiento o a realizar series, entre otras muchas cosas más.